400 km an einem Tag, im Sommer 1997! Los gings vor der Kirche in Altona-Nord, mit meinem relativ leicht bepackten Trekkingrad - bei 30 Grad im Schatten. Vorbei an frisch gemähten Feldern und Wiesen, vorbei an einer schönen Windmühle, durch Wäldchen und Dörfchen, Hügel auf, Hügel ab, am Elbe-Lübeck-Kanal vorbei nach Lübeck, bis nach Timmendorferstrand an der Ostsee. Ab und zu mal ne Banane gegessen und immer viel getrunken. Dann zum Plöner See und von dort mit 49,8 km bergabgerast bis nach Kiel, wo man auf der Brücke über dem Nord-Ostsee-Kanal eine fantastische Aussicht genießen kann! Irgendwann ging die Sonne unter aber ich war fitt und munter, wollte bis zur Nordsee, wo leider Ebbe war. Mit der Fähre durch Brunsbüttel und weiter durch die kurze Sommernacht. Dann den Frühnebel genießen und weiter bis nach Wedel - und zurück nach Altona-Nord